タバコをやめることにしました
投稿日時：2014-03-05 11:49:55
私の周りには身体の調子を崩して嘆いている方が少なくないのですが、そういった方を見ていると自分自身も健康に気を付けないといけないという風に考えるようになりました。
その為、ジョギングを始めたり生活習慣を改善したりしているのですが、それ以上にもっとやるべき事がある事は知っていました。
それはタバコをやめる事です。
タバコは健康にとって何一つメリットが無いですし、しかも健康を害する大きな要因になるのは知っていましたので、ずっとやめなければいけないという風に考えていました。
その為に今までも禁煙をした事が何度かあるのですが、どうしてもやめる事ができずに今に至っています。
しかしながら、やっぱり健康の為にはタバコをやめた方が良いという気持ちがありますので、その為にまた禁煙を開始しました。
流石に何度も禁煙に失敗するのは嫌でしたので、病院を利用して本格的に治療を受ける事にしました。
そのお陰で今はなんとか禁煙を継続中です。
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